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Golden Curry

Dieses wärmende Curry auf Wildreisbasis verwöhnt Dich mit einer feinen Kombination aus Kürbis, Kirchererbsen, Spinat und Kokosmilch. Ingwer, Knoblauch, goldenes Kurkumapulver und eine raffinierte Auswahl an Gewürzen runden Deine sinnliche Geschmackserfahrung ab.

8,99€
/ 500g
17,98€ / Kg inkl. MwSt., inkl. Versand

Über das Produkt

VeganzuckerkarmBallaststoffquelleProteinquellenicht scharfohne Gluten
carbs44,6
fat19,4
kcal423
protein13,1

Kürbis

Eigentlich eine Frucht und eng verwandt mit Melone und Gurke. Wir lieben den Hokkaido wegen seiner cremigen und milden Konsistenz.

Kichererbsen

Nicht wegzudenken aus der veganen Küche: Kichererbsen haben einen milden Geschmack und sind eine optimale Proteinquelle.

Spinat

Grün, wild und beeindruckend. Frisch, sautiert oder gebraten, wir lieben Spinat in jeder Form!

Kürbis (29%), Kichererbsen (19%), Kokoscreme (Kokosnuss, Wasser), Blattspinat, gegarter Wildreis (Wasser, Wildreis, Salz), Wasser, rote Zwiebeln, kandierter Ingwer (Ingwer, Wasser, Zucker), Salz, Kartoffelstärke, Knoblauch, Reisstärke, konzentrierter Zitronensaft, Cayennepfeffer, Koriander, Kurkuma, Kreuzkümmel, edelsüße Paprika, schwarzer Pfeffer.

durchschnittliche Nährwerte 100gPackung (500g)
Energiegehalt (kj/kcal) 401/962003/479
Fett (g) 4,221
davon Gesättigte Fettsäuren (g) 3,316,5
Kohlenhydrate (g) 10,251
davon Zucker (g) 2,613
Ballaststoffe (g) 2,814
Eiweiß (g) 2,914,5
Salz (g) 0,693,45

IN DER PFANNE MIT DECKEL (EMPFOHLEN):

1
Mit 1-2 EL Wasser auf hoher Hitze für 7-9 Minuten in der Pfanne garen. Regelmäßig umrühren.

IN DER MIKROWELLE:

1
Hitze für ca. 6-8 Minuten bei 800 Watt mit 1-2 EL. Wasser, bis alle Zutaten gekocht sind. Häufig umrühren.